紧张

jǐnzhāng

напрягать(ся); напряжение; взволнованность

力量

lìliang

сила; мощь

转变

zhuǎnbiàn

переменить(ся); изменить(ся); перемена; поворот

自从

zìcóng

с тех пор, как; начиная с